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佟里个佟

 
 
 

日志

 
 

生活节奏  

2010-03-17 16:27:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中午和闺蜜们饭聚,在云鹤商业街禾米福吃鱼,极其好吃,

席间商量了很多和生活切身相关的问题,

曾经编辑过《人体使用指南》的猛人编辑说了一句震人发昏的话

绝望又怎么样?

绝望了还是要继续行……

是是,您教育的是,她还用自身做例子,告诉我们:其实什么药也不用吃,

把生活节奏安排好就行了,

我说我的困惑是十一点睡,却总是早上四五点钟醒来,

这属不属于失眠,但好像精神还成

健康大师李玲马上指导说那就行了,你睡了子午觉就行了,

何谓子午觉?

就是十一点到二点之间是排毒的最好时间,一定要睡着,

然后举例说她有一个朋友,是大公司女主管,

每天晚上九点睡觉,二点起床,

神清气爽把一天的事情全部做好,六点还不到,

上午见人下午回公司转一圈,爽得不得了。

我大惊,那是不是意谓着我应该每天四点钟起床写稿了!!!

哇,这种生活节奏简直太亦舒了。

 

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